HOW TO DEAL WITH STRESS: Langkah-Langkah Menghadapi Stres dan Depresi dalam Sekejap

HOW TO DEAL WITH STRESS: Langkah-Langkah Menghadapi Stres dan Depresi dalam Sekejap

Author : Era Findiani

Rp. 69.500

Judul

HOW TO DEAL WITH STRESS: Langkah-Langkah Menghadapi Stres dan Depresi dalam Sekejap

Nomor ISBN

978-623-7324-98-0

Kategori

Jenis Cover

Ivory 210 gram (SOFTCOVER)

Kertas Isi

Bookpapper

Tebal Buku

320 Halaman

Berat Buku

300 gram

Dimensi

14 X 20

Lokasi Stok

Gudang Anak Hebat Indonesia

Qty

Stres dapat datang kapan saja, bukan? Tidak peduli anak muda atau orangtua. Buku ini dibuat agar orang-orang mengetahui beberapa cara menangani masalah-masalah hidup yang menimbulkan stres sebagai bagian hidup mereka, sehingga stres yang mereka rasakan tidak berkepanjangan dan mereka mampu hidup lebih santai dan bahagia tanpa tekanan hidup yang terlalu mengimpit.

Berdamai dengan stress seharusnya diajarkan pada anak-anak, remaja, maupun orangtua dalam kaitannya memahami hakikat stress di dalam hidup mereka, gejala-gejala dari stress yang diderita, hingga abagaimana cara mereka menghalau stress tersebut sehingga tidak berujunga pada depresi yang justru lebih berbahaya. Buku ini diharapkan mampu memberikan dampak positif kepada siapa saja agar mereka mampu memanajemen tekanan hidup yang ada sehingga mereka bisa menyelesaikan semua hal yang terjadi di dalam hidup mereka tanpa menderita karena stress. Hingga akhirnya, hidup santai dan bahagia dengan bersyukur dan berpikir positif pun dapat mereka rasakan

  1. Buku ini menjawab berbagai pertanyaan seputar depresi dan stres yang sering dialami oleh orang-orang zaman sekarang.
  2. Buku ini cocok juga bagi Anda yang dihantui masa lalu, overthinking, dan tidak tahu menahu apa yang harusnya dilakukan ketika stres melanda.
  3. Disajikan dengan bahasa sehari-hari dan berbagai pengalaman pribadi penulis, kiranya akan dapat menginspirasi pembaca untuk menjeda sesaat ketika stres dan depresi datang menghampiri.
Maaf! Belum ada resensi mengenai buku ini dan untuk mengisi resensi anda harus memiliki buku ini terlebih dahulu dengan cara membelinya.